Mandle obsahují vlákninu, vitamíny B a E i antioxidanty. Jsou bohatým zdrojem hořčíku, vápníku, draslíku, fosforu i zinku. Také obsahují kvalitní proteiny. Doporučené denní dávkování je 20-30 g neboli jedna hrstička. Já sama si mandle předem namáčím a vodu slévám. Mandle jsou po namáčení křehčí, šťavnatější a díky reaktivaci antinutrientů také výživnější.
| Kód: | 4236 |
| Výrobce: | distributor: EAT-fit |
| Země původu: | Kalifornie |
| Složení: | celé sladké mandle natural |
| Velikost balení: | 500 g |
| Skladování: | skladujte na suchém a tmavém místě při teplotě do 22°C |
| Energetická hodnota (kj/kcal): | 2422/579 |
| Tuky (g): | 50 |
| Z toho kyseliny (g): | 3-Aug |
| Sacharidy (g): | 22 |
| Z toho cukry (g): | 4-Apr |
| Vláknina (g): | 12 |
| Bílkoviny (g): | 21 |
| Sůl (g): | -- |
| Alergeny | skořápkové plody |